A SABEDORIA DO DESCANSO EMOCIONAL

Um dos terríveis inimigos que temos a enfrentar é o cansaço, que pode ser emocional.

O cansaço emocional é o desgaste dos músculos vitais que nos sustentam. Então, todo o peso é recebido sobre os nossos ombros como se fosse insuportável.

Quando estamos cansados emocionalmente, nossos neurônios fazem devagar demais as conexões que antes faziam como a vertigem de um veículo na descida. Assim, os agradáveis cantos dos pássaros se tornam irritantes, os melhores sonhos terminam em pesadelos, os dias antes breves se tornam longos e as noites outrora serenas parecem intermináveis; fica firme apenas a tristeza de viver.

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O cansaço emocional se alimenta de si mesmo, até que o último grão seja comido. E vem a fome.O cansaço emocional é filho da decepção que se repete, é consequência de perdas que se acumulam, é esgotamento de energias freneticamente distribuídas, é vitória das feridas na alma.

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O cansaço emocional vem quando damos o que não mais temos ou nunca tivemos, quando não equilibramos as colunas do "posso" e do "não posso" nos deveres da vida, quando vamos além do que devemos e, ao fim, acabamos nos encurvando até tocarmos dolorosamente o chão.

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Antes que a tomada seja desligada, o cansaço emocional nos faz um convite à revisão. Precisamos repensar nossos valores e nossas práticas, para vermos nitidamente para onde estão nos levando. 

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Para fazer a revisão, precisamos parar. Precisamos parar de viver a vida dos outros ou parar de viver como os outros querem que vivamos ou imaginamos que queiram. Precisamos parar de carregar as cargas que não conseguimos levar. Precisamos saber que não podemos mudar os outros.

Descanse.

Faça uma coisa diferente. Viva uma vida diferente. 

Quando descansar, você descobrirá que há outras formas de viver.

E uma delas é parar de achar que é deus.

ISRAEL BELO DE AZEVEDO

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